跑狗出版社新一代的跑狗纶坛 惠泽社群惠泽社群惠泽社群惠泽社 4933333凤凰九龙之子 王志宏说，从营养成分分析，坚果脂肪含量可达40%以上，蛋白质含量多在12%—36%，碳水化合物则在15%以下，同时富含矿物质、维生素E和B族维生素。